TECHNIQUES

LA POSITION DU BÂTON (pos. de base debout)
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LA POUSSÉE PAPILLON
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LA POSITION DE BASE
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le_vh.pdf
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EXERCICES DE PATIN

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p4-_tour_du_cercle_-_180-360_degré.pdf
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13-patin_en_c_-_6-8_cônes.pdf
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p11-_stop_and_go-patin_en_c.pdf
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p12-_dépl.para_ou_en_t_-_1-3.pdf
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p15-_patin_en_c-en_para.-_circuit.pdf
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p8-_patin_avant-arr.-arrêt-pap.et_autre.pdf
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patin_avant_-_180_degré_-_360_degré.pdf
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EXERCICES - DEPLACEMENTS

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d6-depl._t-dérappage_-_depl._t.pdf
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d3-déplacement_en_x.pdf
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d14-2_cônes-_2_dépl._en_t-_1gliss.papillon.pdf
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EXERCICES DE DÉPLACEMENTS AVEC TIRS

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