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DU 12 AU 16 AOÛT 2019
ARÉNA DE STE-FOY
COÛT $440.00
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DU 19 AU 23 AOÛT 2019
AU CENTRE RÉCRÉATIF JOÉ JUNEAU
                         COÛT $440.00


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​         POWER SKATING

  • Exercices de patin spécifiques aux gardiens de but
  • Exercices de base de déplacements
  • Enchaînements de mouvements

  • TECHNIQUES

  • Position de base, angles et positionnement
  • Déplacements – vitesse d’exécution                                 
  • Rebonds – contrôle et suivi                                             
  • Jeux à l’arrière du but – positions aux poteaux
  • Les échappées – lecture du jeu
  • Théorie - séances vidéo - analyse des techniques
  • Préparation avant match – alimentation

 1 enseignant pour 3 gardiens – tireurs de calibre – adaptation au niveau du gardien

Sous la supervision de ZoneRouge Gym coaching, consultants en préparation physique se spécialisant dans le hockey.
2 kinésiologues  en TOUT TEMPS pour chaque groupe.