DU 21 AU 25 AOÛT 2023
AU CENTRE RÉCRÉATIF JOÉ JUNEAU
                         COÛT $460.00
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INSCRIPTION

​         POWER SKATING

• Exercices de patin spécifiques aux gardiens de but
• Exercices de base de déplacements
• Enchaînements de mouvements


• TECHNIQUES


• Position de base, angles et positionnement
• Déplacements – vitesse d’exécution                                 
• Rebonds – contrôle et suivi                                             
• Jeux à l’arrière du but – positions aux poteaux
• Les échappées – lecture du jeu
• Théorie - séances vidéo - analyse des techniques
• Préparation avant match – alimentation

 1 enseignant pour 3 gardiens – tireurs de calibre – adaptation au niveau du gardien

Sous la supervision de ZoneRouge Gym coaching, consultants en préparation physique se spécialisant dans le hockey.
2 kinésiologues  en TOUT TEMPS pour chaque groupe.